如何培养儿童的毅力

首先要从孩子感兴趣的活动入手

从孩子感兴趣的活动入手可以利用孩子的内驱力，孩子刚开始的意愿也会比较强烈。家长首先要评估好儿童对活动坚持的可能性，如果儿童在这项感兴趣的活动中能够坚持10分钟，那么家长就从10分钟开始。

其次，要养成规律的生活

想要儿童坚持下去，规律性就非常重要，一旦规律打乱了，之前坚持下来的成果可能也就逐渐消退了。前段时间我孩子对单词闯关特别有兴趣，坚持的也很好，后来由于我给她加了练字，挤占了孩子单词闯关的时间，孩子对单词闯关的兴趣也就没有之前打么大了。所以家长要养成规律的时间。规律性会帮助儿童把这些行为自动化，形成习惯。

再次，分成几个步骤进行，让儿童体验到坚持下来的成就感

家长要把大目标分成几个小目标，当孩子达到了小目标，父母就要鼓舞斗志，总结经验，在进行下一步。海肠子有了父母的鼓励就更愿意坚持下去。

烟台心理咨询张怡然老师提醒家长，毅力的培养要需要家长不断地培养，逐步养成习惯，这对孩子将来的学习自控力都非常重要。